HUBUNGAN TINGKAT MINDFULNESS DENGAN STRES AKADEMIK PADA REMAJA DI SMA NEGERI 1 TUNTANG

Nur Laila, Sintiya (2026) HUBUNGAN TINGKAT MINDFULNESS DENGAN STRES AKADEMIK PADA REMAJA DI SMA NEGERI 1 TUNTANG. S1 thesis, Universitas Ngudi Waluyo.

	Text ARTIKEL SINTIYA_011221084 PDF - Sintiya Nur laila.pdf Restricted to Registered users only Download (371kB) | Request a copy
	Text ARTIKEL SINTIYA NUR LAILA _011221084 word - Sintiya Nur laila.docx Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text ABSTRAK SINTIYA _011221084 - Sintiya Nur laila.pdf Download (144kB)
	Text SKRIPSI SINTIYA NUR LAILA_011221084 BAB 1 - Sintiya Nur laila.pdf Download (181kB)
	Text SKRIPSI SINTIYA NUR LAILA _011221084 BAB 3 - Sintiya Nur laila.pdf Download (389kB)
	Text SKRIPSI SINTIYA NUR LAILA _011221084 BAB 5 - Sintiya Nur laila.pdf Download (86kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA SINTIYA NUR LAILA _011221084 - Sintiya Nur laila.pdf Restricted to Registered users only Download (112kB) | Request a copy
	Text LAMPIRAN AKHIR SINTIYA NUR LAILA _011221084 - Sintiya Nur laila.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy
	Text JUDUL SINTIYA NUR LAILA_011221084 - Sintiya Nur laila.pdf Download (59kB)
	Text LAMPIRAN AWAL SINTIYA NUR LAILA_011221084 - Sintiya Nur laila.pdf Restricted to Registered users only Download (901kB) | Request a copy
	Text PENGESAHAN SINTIYA NUR LAILA_011221084 - Sintiya Nur laila.pdf Download (436kB)
	Text SKRIPSI FULL SINTIYA NUR LAILA_011221084 - Sintiya Nur laila.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB) | Request a copy
	Text SKRIPSI FULL SINTIYA NUR LAILA_011221084 word - Sintiya Nur laila.docx Restricted to Registered users only Download (4MB) | Request a copy
	Text LEMBAR KONSUL SINTIYA_011221084 - Sintiya Nur laila.pdf Download (2MB)

Abstract

Latar Belakang : Stres akademik merupakan tekanan yang dialami siswa akibat tuntutan pembelajaran, tugas sekolah, serta ujian yang harus dihadapi. Kondisi ini dapat memengaruhi konsentrasi belajar, motivasi, dan kondisi psikologis siswa. Salah satu faktor yang dapat membantu siswa dalam menghadapi tekanan akademik adalah mindfulness, yaitu kemampuan untuk memusatkan perhatian secara sadar pada pengalaman saat ini sehingga siswa dapat lebih fokus dan tenang dalam menjalani proses belajar. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tingkat mindfulness dengan stres akademik pada remaja di SMA Negeri 1 Tuntang. Metode: Penelitian ini menggunakan desain deskriptif korelasional dengan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian adalah siswa kelas XI SMA Negeri 1 Tuntang. Teknik sampling menggunakan simple random sampling dengan jumlah sampel 84 responden. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner MAAS-A dan ESSA. Analisis data menggunakan uji korelasi Spearman Rank. Hasil: Sebagian besar responden memiliki tingkat mindfulness kategori sedang (47,6%) dan stres akademik kategori tinggi (51,2%). Hasil uji statistik menunjukkan nilai p-value = 0,000 < α (0,05). Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat mindfulness dengan stres akademik pada remaja di SMA Negeri 1 Tuntang. Saran: Remaja diharapkan dapat meningkatkan mindfulness untuk membantu mengelola stres akademik, serta sekolah dapat mengembangkan program berbasis mindfulness. Kata Kunci: Mindfulness, Stres Akademik, Remaja

Actions (login required)

View Item