PENGARUH YOGA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT KECEMASAN PADA WANITA PREMENOPAUSE USIA 40-48 TAHUN DI KELURAHAN SUMURBOTO KECAMATAN BANYUMANIK KOTA SEMARANG

Miftakhul Fara, Cahya and Purwaningsih, Heni and Wakhid, Abdul (2020) PENGARUH YOGA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT KECEMASAN PADA WANITA PREMENOPAUSE USIA 40-48 TAHUN DI KELURAHAN SUMURBOTO KECAMATAN BANYUMANIK KOTA SEMARANG. S1 thesis, Universitas Ngudi Waluyo.

	Text S1-010116A015-Halaman Judul - skripsi perpus.pdf Download (76kB)
	Text S1-010116A015-Lampiran Depan - skripsi perpus.pdf Download (808kB)
	Text S1-010116A015-artikel - skripsi perpus.pdf Download (347kB)
	Text S1-010116A015-artikel - skripsi perpus.docx Download (478kB)
	Text S1-010116A015-Abstrak - skripsi perpus.pdf Download (256kB)
	Text S1-010116A015-Lembar Pengesahan Artikel - skripsi perpus.pdf Download (956kB)
	Text S1-010116A015-BAB I - skripsi perpus.pdf Download (140kB)
	Text S1-010116A015-BAB II - skripsi perpus.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy
	Text S1-010116A015-BAB III - skripsi perpus.pdf Download (188kB)
	Text S1-010116A015-BAB IV - skripsi perpus.pdf Restricted to Repository staff only Download (103kB) | Request a copy
	Text S1-010116A015-BAB V - skripsi perpus.pdf Restricted to Repository staff only Download (128kB) | Request a copy
	Text S1-010116A015-BAB VI - skripsi perpus.pdf Download (82kB)
	Text S1-010116A015-Daftar Pustaka - skripsi perpus.pdf Restricted to Repository staff only Download (104kB) | Request a copy
	Text S1-010116A015-Lampiran Belakang - skripsi perpus.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB) | Request a copy
	Text S1-010116A015-Skripsi Lengkap - skripsi perpus.pdf Restricted to Repository staff only Download (5MB) | Request a copy
	Text S1-010116A015-Skripsi Lengkap - skripsi perpus.docx Restricted to Repository staff only Download (6MB) | Request a copy

Abstract

Kecemasan yang muncul pada wanita yang mengalami sindrom premenopause sering dihubungkan dengan adanya kekhawatiran dalam menghadapi suatu situasi yang sebelumnya tidak pernah dikhawatirkan. Salah satu cara untuk mengatasi kecemasan wanita premenopause adalah dengan yoga. Yoga mampu membuat tubuh menjadi rileks dan hati menjadi tentram. Tujuan penelitian ini adalah menganalisis pengaruh yoga terhadap penurunan tingkat kecemasan pada wanita premenopause usia 40-48 tahun di Kelurahan Sumurboto Kecamatan Banyumanik Kota Semarang. Desain dalam penelitian ini menggunakan Pre Experiment Design dengan rancangan One group pretest-posttest. Sampel yang diteliti sebanyak 15 wanita premenopause. Pengumpulan data menggunakan kuesioner tingkat kecamasan yang di modifikasi dari Taylor Manifest Anxiety Scale (T-MAS). Pengujian secara statistik dilakukan dengan uji t-test dependen. Hasil penelitian menunjukkan bahwa p value 0,000 < α (0,05), sehingga kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengeruh pemberian yoga terhadap penurunan tingkat kecemasan pada wanita premenopause. Diharapkan yoga dapat menjadi alternatif intervensi untuk penatalaksanaan kecemasan pada wanita premenopause. Kata Kunci : Premenopause, Kecemasan, Yoga Kepustakaan : 41 (2010-2019)

Actions (login required)

View Item