LITERATURE REVIEW PENGARUH YOGA TERHADAP NYERI DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI

Aziz, Rofidah and Susanti, Rini (2021) LITERATURE REVIEW PENGARUH YOGA TERHADAP NYERI DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI. S1 thesis, Universitas Ngudi Waluyo.

	Text JURNAL - Rofidah Aziz.pdf Restricted to Registered users only Download (244kB)
	Text halaman pengesahan - Rofidah Aziz.pdf Download (377kB)
	Text Halaman Judul - Rofidah Aziz.pdf Download (13kB)
	Text Lampiran Depan - Rofidah Aziz.pdf Download (458kB)
	Text Abstrak - Rofidah Aziz.pdf Download (12kB)
	Text BAB 1 - Rofidah Aziz.pdf Download (125kB)
	Text BAB 2 - Rofidah Aziz.pdf Restricted to Registered users only Download (513kB)
	Text BAB 3 - Rofidah Aziz.pdf Download (168kB)
	Text BAB 4 - Rofidah Aziz.pdf Restricted to Registered users only Download (271kB)
	Text BAB 5 - Rofidah Aziz.pdf Download (9kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA - Rofidah Aziz.pdf Restricted to Registered users only Download (127kB)
	Text 5_6080311434883892257 - Rofidah Aziz.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Masa remaja adalah masa transisi yang ditandai dengan adanya perubahan baik secara fisik maupun psikis. Salah satu perubahan yang terjadi pada remaja perempuan adalah terjadinya menstruasi. Untuk beberapa orang, ada gangguan yang dialami bagi mereka ketika menstruasi salah satunya adalah dismenorea atau nyeri haid. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri haid ini yaitu dengan melakukan yoga secara rutin. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian literature review yang berpedoman pada 10 jurnal nasional dan internasional dalam rentang waktu 10 tahun terakhir. Pemilihan jurnal dilakukan dengan kriteria inklusi yaitu jurnal original. Penelitian ini menggunakan metode RCT (Randomizzed Controlled Trial) dan quasi experimental dengan publikasi jurnal 10 tahun terakhir. Partisipan yang digunakan dalam penelitian ini adalah wanita muda yang mengalami disminorea primer. Hasilnya dari 10 jurnal yang digunakan hanya 2 jurnal yang mengukur durasi nyeri yang terjadi, penelitian yang dilakukan oleh Sari, K., Nasifah, I. dan Anggun Trisna (2018) menunjukkan penurunan durasi nyeri yang signifikan dari 1- 2 hari menjadi kurang dari 1 hari, sedangkan pada penelitian Yang, N. Y. dan Kim, S. D. (2016) tidak menunjukkan penuruan durasi nyeri (tidak signifikan). Perbedaan ini dapat dikarenakan banyak hal seperti jenis gerakan yoga yang digunakan, kepatuhan responden yang mengikuti penelitian atau faktor yang lain. Sepuluh jurnal yang digunakan membuktikan bahwa yoga dapat menurunkan tingat nyeri yang dialami selama masa menstruasi. Penanganan nyeri disminorhea dapat dilakukan dengan cara farmakologis maupun non-farmakologis. Berdasarkan uraian literatur jurnal yang didapat, ada beberapa teknik atau gerakan yoga yang dianjurkan dan dapat digunakan dalam penanganan nyeri disminorhea seperti Paschimottanasana, Adho Mukha Padmasana, Surya Namaskara, Yoga Nidra, Bhujangasana, Marjariasana, Matsyasana, Yoga Hatha, Dhanurasana, Apanasana, Shavasana, Janu Sirsasana.

Actions (login required)

View Item