MANFAAT PRENATAL YOGA TERHADAP PROSES PERSALINAN

Christiani, Ninik (2025) MANFAAT PRENATAL YOGA TERHADAP PROSES PERSALINAN. Prosiding Seminar Nasional Kebidanan dan Call For Paper.

Text Prosiding Penelitian Manfaat Prenatal Yoga di Ngesti Widodo - webinarkebidanan unw.pdf Download (170kB)

Abstract

Persalinan merupakan hal yang paling dinantikan sekaligus merupakan bayangan yang menakutkan untuk ibu khususnya pada ibu primigravida yang menyebabkan rasa nyeri yang dialami saat proses persalinan juga lebih lama sehingga risiko mengalami keletihan akan lebih besar yang berakibat pada respon emosi berupa cemas, tegang, takut bahkan panik. Untuk itu perlu dilakukan prenatal care pada ibu hamil yang berjuan untuk persalinan yang fisiologis dengan ibu dan anak yang sehat, keadaan ini dapat dicapai dengan bantuan wanita hamil itu sendiri yang merupakan ketenangan dan relaksasi tubuh yang sempurna. Intervensi yang dapat dilakukan oleh ibu selama kehamilan adalah dengan mengikuti latihan fisik seperti prenatal yoga. Prenatal yoga merupakan olah raga atau latihan fisik yang berfungsi untuk mempersiapkan persalinan karena teknik latihannya menitikberatkan pada kelenturan otot jalan lahir, teknik pernapasan, relaksasi, dan ketenangan pikiran ibu selama mengahadapi proses persalinan. Tujuan dari literature review ini membahas manfaat prenatal yoga terhadap prose persalinan. Hasil dari literature review ini adalah manfaat prenatal yoga terhadap proses persalinan yaitu kesiapan fisik dan psikologi pada ibu hamil, mengurangi rasa cemas selama proses persalinan, mengurangi nyeri saat persalinan, mempercepat persalinan kala I, mempercepat persalinan kala II, dan membuat persalinan normal tanpa komplikasi.

Actions (login required)

View Item