HUBUNGAN STRES DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA ASRAMA DI UNIVERSITAS NGUDI WALUYO

Ferreira Ximenes, Gil (2024) HUBUNGAN STRES DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA ASRAMA DI UNIVERSITAS NGUDI WALUYO. S1 thesis, Universitas Ngudi Waluyo.

	Text Abstrak (1) - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Download (306kB)
	Text Pengesahan Artikel 1 - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Download (127kB)
	Text Lampiran Depan (1) - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Download (658kB)
	Text lembar konsul - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Download (633kB)
	Text Gil Ferreira Ximenes_012221001_artikel1 mendeley - GIL FERREIRA XIMENES.doc Restricted to Registered users only Download (476kB) | Request a copy
	Text BAB I (1) - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Download (137kB)
	Text BAB III (1) - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Download (163kB)
	Text BAB V (1) - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Download (93kB)
	Text Lampiran Belakang (1) - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy
	Text Gil Ferreira Ximenes_012221001_REVISI skripsi - GIL FERREIRA XIMENES.pdf Restricted to Registered users only Download (5MB) | Request a copy
	Text Gil Ferreira Ximenes_012221001_REVISI skripsi - GIL FERREIRA XIMENES.doc Restricted to Registered users only Download (16MB) | Request a copy

Abstract

Latar Belakang :.Kualitas tidur mahasiswa yang buruk menyebabkan gangguan mood, dan penurunan kinerja kognitif, termasuk memori dan kesulitan belajar bahkan penyakit kronis, seperti obesitas, penyakit kardiovaskular, dan diabetes. Salah satu faktor yang mempengaruhi kualitas tidur mahasiswa adalah tingkat stres. Tujuan : Mengetahui hubungan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa asrama di Universitas Ngudi Waluyo Metode : Desain pada penelitian ini menggunakan deskriptif korelasional dengan pendekatan cross sectional. Populasi yang diteliti mahasiswa asrama di Universitas Ngudi Waluyo sebanyak 162 mahasiswa dengan jumlah sampel 116 mahasiswa diambil dengan mengunakan teknik quota sampling. Analisis data yang digunakan adalah uji chi square yang diolah dengan menggunakan program pengolahan data SPSS. Hasil : Mahasiswa asrama di Universitas Ngudi Waluyo sebagian besar tidak mengalami stres (normal) (44,8%) dan mempunyai kualitas tidur yang baik (75,0%). Ada hubungan yang bermakna stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa asrama di Universitas Ngudi Waluyo, dengan p value sebesar 0,002 < 0,05 (α). Kesimpulan : Ada hubungan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa asrama di Universitas Ngudi Waluyo. Saran : Hendaknya mahasiswa melakukan gaya hidup sehat seperti tidur yang cukup, makan makanan yang sehat dan seimbang dan mengatur jadwal kegiatan sehari-hari. Kata Kunci : stres, kualitas tidur, mahasiswa asrama Kepustakaan : 40 (2013-2022)

Actions (login required)

View Item