GAMBARAN PERILAKU GAYA HIDUP SEHAT PADA REMAJA SMK NU UNGARAN

Tufaidah, Fadhilatul (2019) GAMBARAN PERILAKU GAYA HIDUP SEHAT PADA REMAJA SMK NU UNGARAN. S1 thesis, Universitas Ngudi Waluyo.

	Text SKRIPSI.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)
	Text MANUSKRIP.pdf Download (1MB)

Abstract

Gaya hidup tidak sehat seperti kurang aktifitas fisik, makan makanan yang tidak sehat, dan stress pada kelompok usia remaja saat ini mengalami peningkatan. Hadirnya perilaku tidak sehat pada remaja berdampak buruk bagi kesehatan salah satunya adalah meningkatnya resiko terjadinya penyakit tidak menular. Oleh sebab itu menerapkan perilaku gaya hidup sehat pada remaja sangat penting untuk mencegah terjadinya penyakit tidak menular pada dekade mendatang. Tujuan penelitian ini untuk menggambarkan perilaku gaya hidup sehat pada remaja yang meliputi tanggung jawab terhadap kesehatan, aktifitas fisik, nutrisi, pertumbuhan spiritual, hubungan interpersonal, dan manajemen stress. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian sebanyak 1.445 remaja. Teknik sampling menggunakan proporsional random sampling. Jumlah sampel 314 remaja. Pengumpulan data menggunakan kuesioner Instrumen Healthy Promotion Lifestyle profile - II. Analisa data menggunakan Distribusi Frekuensi. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar remaja mempunyai perilaku gaya hidup sehat cukup baik sebesar 226 orang (72%), cukup baik pada aspek tanggung jawab kesehatan sebesar 214 orang (62,8%), baik dalam perilaku gaya hidup sehat pada aspek aktifitas fisik sebesar 160 orang (51%), cukup baik pada aspek nutrisi sebesar 159 orang (50,6%), baik pada aspek pertumbuhan spiritual sebesar 205 orang (65,3%), baik pada aspek hubungan interpersonal sebesar 222 orang (70,7%), dan baik pada aspek menejemen stres sebesar 211 orang (67,2%). Saran bagi remaja hasil penelitian dapat menjadi masukan mengenai perilaku gaya hidup sehat yang dapat dilakukan dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Actions (login required)

View Item