HUBUNGAN ASUPAN LEMAK DAN ZINK DENGAN KEBUGARAN JASMANI PADA REMAJA DI SMK WIDYA PRAJA UNGARAN

Azimah, Uly and Mulyasari, Indri and Purbowati, Purbowati (2017) HUBUNGAN ASUPAN LEMAK DAN ZINK DENGAN KEBUGARAN JASMANI PADA REMAJA DI SMK WIDYA PRAJA UNGARAN. S1 thesis, Universitas Ngudi Waluyo.

	Text ARTIKEL SKRIPSI.pdf Download (580kB)
	Text Skripsi PDF.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB)

Abstract

Latar Belakang : Remaja diharapkan memiliki kebugaran jasmani sehingga mampu bekerja secara efektif dan efisien, mudah menyerap pelajaran, tidak mudah terserang penyakit dan dapat berprestasi secara optimal baik dibidang pendidikan maupun dibidang olahraga. Salah satu zat gizi yang dapat mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani yaitu asupan lemak dan zink. Tujuan :Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan asupan lemak dan zink dengan kebugaran jasmani pada remaja.Metode: Rancangan penelitian ini adalah cross-sectional siswa dengan metode total sampling yaitu 122. Data asupan lemak dan zink di ukur dengan metode survei konsumsi FFQ semi kuantitatif. Kebugaran jasmani diukur dengan metode Multistage Fitnes Test yaitu VO2max. Analisis data menggunakan uji korelasi Spearman Rank dengan nilai α≤0,05. Hasil: Rerata asupan lemak pada remaja yaitu 72,2%, dengan standar deviasi 53,8%, asupan zink yaitu 7,64%, dengan standar deviasi 2,89%, dan kebugaran jasmani 26,59%, dengan standar deviasi 6,31%. Analisis bivariat menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara asupan lemak dengan kebugaran jasmani (p=0.493) sedangkan pada asupan zink menggunakan analisis bivariat menunjukkan ada hubungan asupan zink dengan kebugaran jasmani (p=0,033). Simpulan:Tidak ada hubungan asupan lemak dengan kebugaran jasmani pada remaja, dan ada hubungan asupan zink dengan kebugaran jasmani pada remaja.

Actions (login required)

View Item